القرنفل يعالج 5 مشاكل بمعدتك.. منها الانتفاخ والقرحة
 |
| قرنفل |
على الرغم من شهرة القرنفل في الطبخ، فإن فوائده الصحية معروفة منذ سنوات كثيرة في مجموعة متنوعة من الأغراض الطبية، منها قدرته على تخدير الآلام، لذلك يستخدم في عمليات الجراحة المتعلقة بالأسنان، ومع ذلك فتشمل فوائده أيضا خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب والأكسدة، ويعد مطهرا قويا للمعدة وعلاجا لكثير من أمراضها، فإذا كنت تعانين من ألم ما في المعدة فالحل بسيط مع القرنفل، لأنه علاج قوي لأغلب أمراض المعدة، ومنها:
1- تخفيف الإمساك
يحتوي القرنفل على الألياف الطبيعية والفيتامينات والمعادن، لذلك فإن استخدامه في الطعام يعطي نكهة إلى طعامك ويوفر لك العناصر الغذائية لصحة جسمك، فالألياف تساعد على تعزيز الهضم وتسهيل عملية الإخراج والقضاء على الإمساك.
2- قتل البكتيريا الموجودة في المعدة
القرنفل له خصائص مضادة للميكروبات، مما يعني أنه يساعد على وقف نمو الكائنات الدقيقة داخل المعدة (البكتيريا)، وأظهرت دراسة أن زجاجة من زيت القرنفل فعالة في قتل ثلاثة أنواع من البكتيريا الشائعة داخل المعدة والتى منها البكتيريا التى تسبب التشنجات والألم.
3- تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة
هناك أبحاث تشير إلى أن المركبات الموجودة في القرنفل يمكن أن تساعد في علاج قرحة المعدة، لأن زيت القرنفل يعمل على زيادة المخاط المعدي الذي يعمل كحاجز ويساعد على منع تآكل بطانة المعدة من الأحماض الهضمية.
4- علاج الانتفاخ
الانتفاخ هو أحد الأعراض المعدية المعوية التي يمكن أن تسببها أشياء كثيرة، بما في ذلك استهلاك بعض الأطعمة ومضغ اللبان، والقرنفل يساعد على علاج الانتفاخ لأن مكوناته بها خصائص فعالة لمكافحته.
5- علاج عسر الهضم
عسر الهضم له مجموعة من الأعراض، منها الإمساك والإحساس بالقيء، الذي يمكن أن يحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام وخاصة الحار، والقرنفل يخفف من عسر الهضم لأنه ينتج الإنزيمات الهاضمة التي تساعد في تخفيف بعض الأعراض غير المريحة.
طرق استخدام القرنفل لعلاج أمراض المعدة
1- ضع ملعقة من القرنفل على كوب لبن قبل أن يغلي، واتركه على النار دقائق ثم اشربه.
2- اخلط ملعقة من القرنفل المطحون على كوب من الخضراوات المسلوقة، ويفضل أن تكون من بينها الكوسة أو البطاطس.
3- اغلِ كوبا من الماء ثم ضع فيه ملعقة من القرنفل وتناوله دافئا.
القرنفل له فوائد صحية آمنة، منها علاج ألم الأسنان وعلاج تلف الشعر وحل مشاكل البشرة، ويساعد أيضا على فقدان الوزن بسهولة، ولكن الإكثار من تناوله قد يسبب مشاكل أخرى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق